شربت گیاهی طاها موجب بیشتر شدن جوش در دوران بلوغ می شود

یاد بگیرید که چگونه یک شربت گیاهی در خانه درست کنید تا بتوانید گیاهان را در روز کودک دلپذیر خود بگنجانید. آنها به طور طبیعی شیرین و خوشمزه هستند!

شربت گیاهی طاها زمین بازی را تغییر می دهند، زیرا حاوی قند هستند!

یادگیری نحوه گنجاندن شربت‌های گیاهی در برنامه روزانه‌تان می‌تواند زندگی را تغییر دهد، به‌خصوص اگر بچه‌های بداخلاقی دارید.

گیاهان همیشه آنقدر مزه ندارند و بچه ها اغلب به دلیل طعم آنها از مصرف گیاهان امتناع می ورزند.

همه چیزهایی که بچه ها دوست دارند. چیزی که آنها ممکن است ندانند این است که حاوی گیاهانی است که به حفظ سلامت و قوی بودن آنها کمک می کند.

گول نخورید، شربت های گیاهی فقط برای بچه ها نیستند. آنها همچنین راهی عالی برای بزرگسالان برای مصرف گیاهان اضافی هستند.

هنگامی که گیاهان طعم عالی دارند، بزرگسالان نیز به احتمال زیاد آنها را مصرف می کنند.

برخی از گزینه های عالی برای ترکیب شربت های گیاهی در روز شامل استفاده از آنها در کوکتل یا ماکتل، اضافه کردن آنها به آب گازدار مورد علاقه خود یا ریختن روی بستنی یا ماست است.

همچنین می توانید فقط یک قاشق را از بطری خارج کنید.

هنگام تهیه شربت های گیاهی ترجیح می دهم از عسل استفاده کنم.

2-3 اونس سبزی یا سبزی را در یک گلدان با اندازه متوسط با حدود 1 لیتر آب قرار دهید.

دما را روی حرارت ملایم قرار دهید و مایع را تا حدود نصف آب بجوشانید.

سبزی ها را صاف کرده و مایع را دوباره در قابلمه بریزید.

1-2 فنجان عسل یا شیرین کننده های دیگر را به آن اضافه کنید.

مقدار آن به میزان شیرینی مورد نظر شما بستگی دارد. هر چه مقدار شکر موجود در شربت بیشتر باشد، ماندگاری آن بیشتر خواهد بود.

مخلوط را حدود 20 دقیقه روی حرارت ملایم حرارت دهید تا مایع ترکیب شود.

اگر از عسل برای حفظ تمام خواص مفید موجود در شربت استفاده می کنید، حفظ دمای پایین تر بسیار مهم است.

از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود.

داخل بطری های دلخواه بریزید و در یخچال نگهداری کنید. چندین هفته ادامه خواهد داشت.

بازی با شربت های گیاهی آسان است. می توانید از یک گیاه استفاده کنید، یا با مخلوط کردن انواع گیاهان، خلاق شوید.

به طور معمول، شما گیاهانی را انتخاب می کنید که عملکرد مشابهی دارند تا همان چیزی را ترویج کنند.

به عنوان مثال، انتخاب گیاهان تقویت کننده سیستم ایمنی در شربت سنجد یا گیاهان حمایت کننده سرفه در شربت سرفه.

در اینجا برخی از بهترین گیاهان برای استفاده در شربت های گیاهی، هم به تنهایی و هم به صورت ترکیبی، آورده شده است.